
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sos boloński
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
10 porcji
Υλικά
-
warzyw, mieszanych (marchewki, cebuli, korzenia selera, korzenia pietruszki), pokrojonych na kawałki200 g
-
pieczarek (προαιρετικό πεδίο) przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki100 g
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek30 g
-
mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki800 - 900 g
-
przecieru pomidorowego, typu passata650 - 700 g
-
czerwonego wina50 g
-
koncentratu pomidorowego100 g
-
soli1 - 2 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ¾ łyżeczki
-
mieszanych ziół, suszonych (tymianku, oregano, ziół prowansalskich)2 - 4 łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
176.3 kcal /
737.9 kJ
Πρωτεΐνη
20.3 g
Λιπαρά
6.3 g
Υδατάνθρακες
8.9 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Νάτριο
463.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SMAKI WAKACJI I
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1ωρ.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ωρ. 50 λεπτ.
Wołowina z pieczarkami
30 λεπτ.
Kebabczety z grilla
2ωρ. 30 λεπτ.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1ωρ. 40 λεπτ.
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 λεπτ.
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1ωρ. 15 λεπτ.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ωρ. 30 λεπτ.
Kofty z indyka z sosem tahini
30 λεπτ.