Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porții
Υλικά
-
banană tăiată bucăți1
-
mango, copt tăiat cuburi (2 cm)1
-
ananas proaspăt tăiat cuburi (2 cm)150 g
-
cuburi de gheață150 g
-
fulgi de ovăz (vezi recomandări)40 g
-
amestec de semințe (προαιρετικό πεδίο) măcinate (in și floarea soarelui) și migdale măcinate20 g
-
zmeură50 g
-
müsli2 linguri
-
semințe de cânepă2 linguri
-
nucă de cocos, chipsuri, fără adaos de zahăr2 linguri
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
408.3 kcal /
1714.6 kJ
Πρωτεΐνη
9.8 g
Λιπαρά
15.1 g
Υδατάνθρακες
53.4 g
Φυτικές ίνες
11.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
14.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Boluri cu smoothie
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Delicii raw vegane
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Rulouri lipicioase
3 Std. 45 Min
Gem de mure
45 Min
Smoothie cu zmeură și cocos
Keine Bewertungen
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 Min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1 Std. 15 Min
Mămăligă cremoasă cu piersici
50 Min
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Keine Bewertungen
Ouă de Paște vopsite în verde
Keine Bewertungen
Ouă vopsite în portocaliu
Keine Bewertungen
Ouă de Paște vopsite în galben
Keine Bewertungen
Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu
55 Min
Ouă de Paște vopsite în albastru deschis
55 Min