Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Poke bol de cuscús con salsa tahini
Υλικά
-
de agua450 g
-
de caldo de verduras1 pastilla
-
de remolacha cocida en dados de 1 cm100 g
-
de batata en dados de 2 cm200 g
-
de ramilletes de brócoli pequeños150 g
-
de cuscús150 g
Salsa Tahini y montaje
-
de tahini100 g
-
de zumo de limón20 g
-
de aceite de sésamo10 g
-
de comino molido2 pellizcos
-
de miel20 g
-
de yogur griego150 g
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
aguacate en láminas de 3 mm1
-
manzana en láminas de 3 mm1
-
de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos125 g
-
limas en cuartos2
-
de semillas de sésamo tostado4 cucharaditas
-
de perejil fresco (solo las hojas), picado4 ramitas
Διατροφή ανά 1 ración
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
15 λεπτ.
Lasaña de verduras al vapor XXL
50 λεπτ.
Papas, judías y fideos
30 λεπτ.
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1ωρ.
Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras
1ωρ. 15 λεπτ.
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 λεπτ.
Crema de judías blancas con espinacas
30 λεπτ.
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35 λεπτ.
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 λεπτ.
Hamburguesas de batata y espinacas
30 λεπτ.
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1ωρ. 45 λεπτ.
Kale, broccolini y arándanos con almendras
30 λεπτ.