Sticky chicken

Sticky chicken

4.5 319 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 24ωρ. 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

chicken thigh fillet (approx. 600 g)
4 - 6
honey
20 g
tamari or soy sauce
40 g
almond butter
40 g
fresh long red chilli
1
lime juice only
1
fresh coriander leaves and stems
1 bunch
rice
200 g
water
900 g
broccolini trimmed (see Tips)
1 - 2 bunches
fresh baby spinach leaves
80 - 100 g
extra virgin olive oil to drizzle
2 - 3 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 786.7 mg

Πρωτεΐνη 36.9 g

Θερμίδες 2047.9 kJ / 487.6 kcal

Λιπαρά 17.3 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 43.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sam Wood 16 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans

1 Std.

Quick gyros with tzatziki

30 Min

Pork meatballs with couscous

50 Min

Cajun chicken schnitzel and slaw

45 Min

Easy Morrocan lamb with couscous

35 Min

Lamb saag (Noni Jenkins)

1 Std. 15 Min

Kuruma iraichchi with coconut roti

1 Std. 40 Min

Piri-piri spatchcock chicken

1 Std. 30 Min

Spicy chicken with fragrant coconut rice

1 Std. 45 Min

Chicken and pesto risoni

35 Min

Salmon velouté reinventé

50 Min

Leczo (smoked sausage ratatouille)

30 Min

Εμφάνιση όλων