
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo adobado con zanahorias glaseadas (Al vacío)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 50 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
1 cucharada de azúcar moreno
-
1 cucharada de pimentón dulce
-
½ cucharadita de cayena molida
-
½ cucharadita de jengibre molido
-
1 cucharadita de ajo en polvo
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
4 contramuslos de pollo con piel y hueso (aprox. 170 g c/u)
-
500 g de zanahorias en 3 trozos en diagonal
-
80 g de mantequilla en trozos
-
40 g de jarabe de arce
-
1 cucharadita de tomillo seco
-
2 - 3 pellizcos de pimienta blanca molida
-
30 g de zumo de limón
-
1300 g de agua
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
491 kcal /
2056 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
38 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
16 g
Νάτριο
561 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 143
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFusilli con pollo y verduras
40 Min
Pollo con pimentón y crème fraîche
45 Min
Pollo a la miel
15 Min
Cazuela de patatas con pollo para dos
45 Min
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30 Min
Estofado de cerdo con menestra de verduras
1 Std. 15 Min
Patatas guisadas con costillas de cerdo adobadas
1 Std.
Pan de carne frío con mayonesa de atún
1 Std. 20 Min
Lomo saltado con arroz - Perú
1 Std.
Pollo con judías verdes y pasta en salsa de tomate
1 Std.
Nuggets de pollo (HESTAN CUE)
20 Min
Pastel rápido de carne picada y puré de patatas
45 Min