Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Seiche sauce au vin rouge
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
80 g de carotte coupée en tronçons
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de tomates coupées en morceaux
-
500 g de vin rouge type Corbières
-
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
-
10 g de fécule de maïs
-
½ c. à café de sel
-
4 pincées de poivre moulu
-
700 g de seiche coupée en morceaux (2 cm)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
957.5 mg
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
1180 kJ /
282.3 kcal
Λιπαρά
6.5 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Au fil des mois - septembre vol. II
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Rougail morue
25 λεπτ.
Bobó de crevettes
45 λεπτ.
Espadon, écrasé de pommes de terre
45 λεπτ.
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25 λεπτ.
Brochettes de crevettes marinées au lait de coco
1ωρ. 20 λεπτ.
Ragoût de langouste
1ωρ. 35 λεπτ.
Saumon sauce à la mangue, pois mange-tout et carotte
1ωρ.
Tajine de poissons au curry
55 λεπτ.
Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 λεπτ.
Macédoine au saumon et mayonnaise légère
1ωρ. 20 λεπτ.
Eglefin à la mexicaine
40 λεπτ.
Burger de thon
3ωρ. 50 λεπτ.