 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
Kids Carrot Crêpes with Tomato Sauce
                
                Προετοιμασία 1ωρ. 25 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.
              
              
                
                20 pieces
              
            Υλικά
Carrot Crêpes
- 
          mozzarella in pieces3 ½ oz
- 
          cheddar cheese in pieces3 ½ oz
- 
          14 oz dairy free milk of choicewhole milk14 oz
- 
          carrots in pieces (1 in.)7 oz
- 
          large eggs3
- 
          all-purpose flour (see Tip)3 ½ oz
- 
          extra virgin olive oil1 oz
- 
          salt½ tsp
Tomato Sauce
- 
          shallot (approx. 1.5 oz)1
- 
          garlic clove1
- 
          fresh basil leaves plus extra to garnish10
- 
          extra virgin olive oil plus extra to fry and grease1 oz
- 
          cherry tomatoes halved10 ½ oz
- 
          water1 ½ oz
- 
          tomato paste2 tsp
- 
          salt1 - 2 pinches
- 
          ground black pepper1 - 2 pinches
- 
          fresh spinach leaves3 ½ oz
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 piece
                    Νάτριο
                    
                        136 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        5 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        420 kJ  / 
                        100 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        6.3 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        0.9 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        3 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        6 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        Cookidoo Kids Corner - Picnic
                        6 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
                    
                  Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSweet Potato Gnocchi
1ωρ. 15 λεπτ.
Mushroom-Stuffed Potato Patties
1ωρ.
Pesto Pasta Salad
30 λεπτ.
Lentil Mushroom Stroganoff
55 λεπτ.
Thai Curry Noodles
25 λεπτ.
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 λεπτ.
Chili Oil Noodles
Καμία βαθμολογία
Lemon Pasta
35 λεπτ.
Spaghetti Muffins
Καμία βαθμολογία
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2ωρ. 5 λεπτ.
Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)
1ωρ.
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1ωρ. 15 λεπτ.
 
                                     
                                    