
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kids Carrot Crêpes with Tomato Sauce
Προετοιμασία 1ωρ. 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.
20 pieces
Υλικά
Carrot Crêpes
-
mozzarella in pieces3 ½ oz
-
cheddar cheese in pieces3 ½ oz
-
whole milk14 oz
-
carrots in pieces (1 in.)7 oz
-
large eggs3
-
all-purpose flour (see Tip)3 ½ oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
salt½ tsp
Tomato Sauce
-
shallot (approx. 1.5 oz)1
-
garlic clove1
-
fresh basil leaves plus extra to garnish10
-
extra virgin olive oil plus extra to fry and grease1 oz
-
cherry tomatoes halved10 ½ oz
-
water1 ½ oz
-
tomato paste2 tsp
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
fresh spinach leaves3 ½ oz
Διατροφή ανά 1 piece
Θερμίδες
100 kcal /
420 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
6.3 g
Υδατάνθρακες
6 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
136 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cookidoo Kids Corner - Picnic
6 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTomato and Feta Pasta
50 λεπτ.
Tofu Stew
30 λεπτ.
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 λεπτ.
Vegetable Patties
1ωρ.
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 λεπτ.
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2ωρ. 5 λεπτ.
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
50 λεπτ.
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
Καμία βαθμολογία
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
Καμία βαθμολογία
Nourish Bowl (Diabetes)
55 λεπτ.
The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)
35 λεπτ.
Cauliflower Gratin
55 λεπτ.