
Συσκευές & Αξεσουάρ
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
almonds70 g
-
fresh coriander leaves and stems5 - 6 sprigs
-
red onion1
-
garlic cloves3
-
sea salt plus extra to season½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season¼ tsp
-
ground ginger¼ tsp
-
ground cinnamon1 - 2 pinches
-
paprika½ tsp
-
extra virgin olive oil20 g
-
ground cumin1 ½ tsp
-
chicken thighs cut into pieces (2-3 cm)600 g
-
cauliflower broken into florets500 g
-
butter20 g
-
water500 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped5 - 8 sprigs
-
lemon juice only, to taste½ - 1
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
409.3 kcal /
1718.9 kJ
Πρωτεΐνη
34.4 g
Λιπαρά
26.1 g
Υδατάνθρακες
7.7 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.4 g
Νάτριο
605.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Sam Wood
16 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKorean barbecue chicken with rice
45 λεπτ.
Traditional bobotie
1ωρ. 30 λεπτ.
San bei ji (three cup chicken,TM6)
35 λεπτ.
Layered chicken dinner
1ωρ. 45 λεπτ.
Pork cannelloni with vegetable sauce
1ωρ.
Steak and kidney pudding
3ωρ. 45 λεπτ.
Chicken in yoghurt
30 λεπτ.
Tandoori chicken
45 λεπτ.
Quick gyros with tzatziki
30 λεπτ.
Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas
4ωρ.
Apricot Chicken
35 λεπτ.
Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup
45 λεπτ.