
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crêpes de zanahoria con salsa de tomate
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 raciones
Υλικά
-
de mozzarella rallada100 g
-
de queso cheddar en trozos100 g
-
de leche400 g
-
de zanahoria en trozos de 2 cm200 g
-
huevos3
-
de harina de trigo100 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de sal¾ cucharadita
-
de cebolla40 g
-
diente de ajo1
-
hojas de albahaca fresca10
-
de tomates cherry en mitades300 g
-
de agua50 g
-
de tomate concentrado10 g
-
de pimienta negra molida1 - 2 pellizcos
-
de hojas de espinaca frescas100 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
501 kcal /
2099 kJ
Πρωτεΐνη
24 g
Λιπαρά
31 g
Υδατάνθρακες
29 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Νάτριο
681 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Pícnic con niños
6 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1ωρ.
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1ωρ.
Lasaña vegana de setas y kale con pesto de rúcula y nueces
2ωρ.
Bol tex-mex
50 λεπτ.
Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
Καμία βαθμολογία
Ensalada de cuscús con orejones y piñones
Καμία βαθμολογία
Salsa boloñesa vegana
50 λεπτ.
Quiche de castañas, champiñones y arándanos
Καμία βαθμολογία
Crumble estilo indio
1ωρ.
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 λεπτ.
Salteado de repollo y calabaza
15 λεπτ.
Tortilla al horno con guisantes
30 λεπτ.