Hovězí kofty s fetou

Hovězí kofty s fetou

4.2 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
16 kusů

Υλικά

  • 2 plátky pomerančové kůry tence oloupané
  • 5 - 6 snítek čerstvého koriandru na kousky, podle chuti
  • 10 - 15 čerstvých mátových lístků podle chuti
  • 2 čerstvé chilli papričky napůl, bez semínek
  • 650 gramů hovězího masa, bez kosti na kousky, lehce zmrazeného
  • 60 gramů řeckého jogurtu
  • 100 gramů sýra feta na kousky
  • 1 čajová lžička mletého římského kmínu
  • 1 čajová lžička soli
  • 3 jarní cibulky (cca 25–30 gramů), na plátky (1 cm)

Διατροφή ανά 1 kus

Θερμίδες 72 kcal / 304 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 1 g
Φυτικές ίνες 0.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων