Nage de noix de saint-jacques aux panais et à la vanille

Nage de noix de saint-jacques aux panais et à la vanille

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Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 portions

Υλικά

150 g de crème liquide 30-40% m.g.
1 gousse de vanille fendue dans la longueur
18 coquilles Saint-Jacques entières
40 g d'échalotes coupées en deux
100 g de carotte coupée en morceaux
100 g de blanc de poireau coupé en tronçons
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
30 g d'huile d'olive
100 g de vin blanc
1 c. à café de fumet de poisson
300 g d'eau
500 g de panais coupés en morceaux
10 g de beurre
10 brins de ciboulette fraîche ciselés

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 252.8 kcal / 1052.2 kJ

Πρωτεΐνη 9.3 g

Λιπαρά 15.3 g

Υδατάνθρακες 14.5 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.5 g

Νάτριο 261.7 mg

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