
Συσκευές & Αξεσουάρ
Steamed Thai-style fish cakes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
18 pieces
Υλικά
-
oil for greasing
-
fresh kaffir lime leaves (see tip), stalks removed2 - 4
-
fresh green beans trimmed100 g
-
spring onions (approx. 40 g), cut in pieces2
-
white fish fillets (e.g. cod, snapper, perch), cut in pieces (3-4 cm)600 g
-
Thai red curry paste30 - 50 g
-
coconut cream60 g
-
egg white1
-
salt½ - 1 tsp
-
water1000 g
-
red fresh chilli thinly sliced, to garnish1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 3 pieces
Θερμίδες
202 kcal /
840 kJ
Πρωτεΐνη
22 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
4 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Νάτριο
393.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBest Beer Battered Fish
30 λεπτ.
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 λεπτ.
Qing zheng yu (steamed fish with ABC soup)
1ωρ. 15 λεπτ.
Prawn Saganaki
35 λεπτ.
Prawn and noodle stir-fry
25 λεπτ.
Tomato Basil Pasta
45 λεπτ.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30ωρ.
Mussels in Cream and White Wine Sauce
45 λεπτ.
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 λεπτ.
Mussels in white wine and cream sauce
45 λεπτ.
Balsamic Salmon and Courgette Noodles
25 λεπτ.
Dahi Wali Macchi (Haddock Baked in Yoghurt)
50 λεπτ.