Συσκευές & Αξεσουάρ
Steamed Thai-style fish cakes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
18 pieces
Υλικά
-
oil for greasing
-
fresh kaffir lime leaves (see tip), stalks removed2 - 4
-
fresh green beans trimmed100 g
-
2 shallots, (approx. 40 g), cut in piecesspring onions (approx. 40 g), cut in pieces2
-
white fish fillets (e.g. cod, snapper, perch), cut in pieces (3-4 cm)600 g
-
Thai red curry paste30 - 50 g
-
30 g coconut cream powder, diluted in 30 g of watercoconut cream60 g
-
egg white1
-
salt½ - 1 tsp
-
water1000 g
-
red fresh chilli thinly sliced, to garnish1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 3 pieces
Νάτριο
393.4 mg
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
840 kJ /
202 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFish Ceviche
3ωρ. 25 λεπτ.
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50 λεπτ.
Prawn Paste Stuffed Soft Tofu
40 λεπτ.
Miso fish with Asian greens
24ωρ. 45 λεπτ.
Seafood Stew with Coconut Milk
35 λεπτ.
Steamed fish with sun-dried tomato crust & sweet potato mash
35 λεπτ.
Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1ωρ. 20 λεπτ.
Pineapple Chicken Malvani Curry
30 λεπτ.
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1ωρ. 15 λεπτ.
Ginger Scallion Fish Slices
40 λεπτ.
Salmon and mushroom rice
40 λεπτ.
Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts
1ωρ.