Συσκευές & Αξεσουάρ
Steamed Thai-style fish cakes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
18 pieces
Υλικά
-
oil for greasing
-
fresh kaffir lime leaves (see tip), stalks removed2 - 4
-
fresh green beans trimmed100 g
-
2 shallots, (approx. 40 g), cut in piecesspring onions (approx. 40 g), cut in pieces2
-
white fish fillets (e.g. cod, snapper, perch), cut in pieces (3-4 cm)600 g
-
Thai red curry paste30 - 50 g
-
30 g coconut cream powder, diluted in 30 g of watercoconut cream60 g
-
egg white1
-
salt½ - 1 tsp
-
water1000 g
-
red fresh chilli thinly sliced, to garnish1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 3 pieces
Νάτριο
393.4 mg
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
840 kJ /
202 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTuna Avocado Bowl
50 λεπτ.
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 λεπτ.
Hakka Yong Tau Foo Soup
1ωρ. 20 λεπτ.
Teriyaki salmon bowl
1ωρ. 15 λεπτ.
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25 λεπτ.
Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
30 λεπτ.
Baja-Style Fish Tacos
30 λεπτ.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30ωρ.
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35 λεπτ.
Creamy spinach salmon with couscous
20 λεπτ.
Fish Tacos
45 λεπτ.
Bean Casserole with Fresh Tuna
40 λεπτ.