
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hinojo "a la parmesana"
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de pan blanco duro120 g
-
de anacardos tostados sin sal60 g
-
de orégano seco1 cucharadita
-
diente de ajo1
-
de cebolla en cuartos150 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de bulbo de hinojo en rebanadas de aprox. 7 mm de grosor (ver sugerencia)700 - 800 g
-
de tomate triturado en conserva800 g
-
de albahaca fresca3 - 4 ramitas
-
de azúcar1 cucharadita
-
de sal1 cucharadita
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
226 kcal /
945 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
26 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
726 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 147
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZarangollo
40 λεπτ.
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 λεπτ.
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45 λεπτ.
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1ωρ.
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 λεπτ.
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30 λεπτ.
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 λεπτ.
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 λεπτ.
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15 λεπτ.
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 λεπτ.
Hummus de batata asada con crudités
30 λεπτ.
Hummus de calabacín con habitas
20 λεπτ.