
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hinojo "a la parmesana"
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
120 g de pan blanco duro
-
60 g de anacardos tostados sin sal
-
1 cucharadita de orégano seco
-
1 diente de ajo
-
150 g de cebolla en cuartos
-
40 g de aceite de oliva
-
700 - 800 g de bulbo de hinojo en rebanadas de aprox. 7 mm de grosor (ver sugerencia)
-
800 g de tomate triturado en conserva
-
3 - 4 ramitas de albahaca fresca
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 cucharadita de sal
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
726 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
945 kJ /
226 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 147
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChile sin carne
1h
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45min
Zoodles de zanahoria con pesto verde
50min
Crema de coliflor y garbanzos
40min
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1h 30min
Boletus confitados
30min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min
Coliflor tika masala
30min
Alubias con tomate y cúrcuma
30min
Verduras baby en escabeche de tomate
1h
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1h