
Συσκευές & Αξεσουάρ
Meatloaf with red sauce
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Meatloaf
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)60 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
garlic clove1
-
fresh rosemary leaves only1 sprig
-
topside beef or rump steak, cut into cubes (3 cm), slightly frozen500 g
-
eggs2
-
fresh breadcrumbs50 g
-
salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
prosciutto8 - 10 slices
-
double smoked ham cut into halves2 slices
-
mozzarella or Edam, wax removed, cut into cubes (2 cm)90 g
-
oil for greasing
Red sauce
-
garlic clove1
-
brown onion cut into quarters180 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
celery stalk cut into pieces1
-
olive oil40 g
-
white wine150 g
-
canned whole tomatoes800 g
-
sweet potato cut into pieces (2-3 cm)300 g
-
carrot cut into pieces (2-3 cm) (approx. 80 g)1
-
potato cut into pieces (2-3 cm) (approx. 85 g)1
-
salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
mixed vegetables (e.g. beans, potato, carrot), cut into slices500 - 800 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
540.8 kcal /
2271.2 kJ
Πρωτεΐνη
43.4 g
Λιπαρά
23.8 g
Υδατάνθρακες
30.2 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.6 g
Νάτριο
1050.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

The Basic Cookbook
183 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKuruma iraichchi with coconut roti
1ωρ. 40 λεπτ.
Turkey burgers with caramelised onion and capsicum
30 λεπτ.
Pad kra pow
45 λεπτ.
Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup
45 λεπτ.
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
45 λεπτ.
Chicken in yoghurt
30 λεπτ.
Buffalo Chicken Spring Rolls
1ωρ. 30 λεπτ.
Thai pork with green mango salad (Diabetes)
45 λεπτ.
Hainanese chicken and rice
1ωρ. 50 λεπτ.
Chicken Pizzaiola
50 λεπτ.
Bolognaise sauce for two
20 λεπτ.
Hunters' stew
1ωρ.