
Συσκευές & Αξεσουάρ
Thai chilli chicken and basil
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
fresh Thai basil leaves only20 g
-
fresh coriander leaves only, plus extra for garnishing20 g
-
carrot cut into pieces (1-2 cm) (approx. 100 g)1
-
red capsicum cut into pieces (1-2 cm)100 g
-
brown onion (approx. 180 g), cut into quarters1
-
fresh long red chillies deseeded if preferred, plus extra for garnishing2
-
oil20 g
-
fish sauce1 tbsp
-
sweet chilli sauce1 tbsp
-
kecap manis (sweet soy sauce)1 tbsp
-
skinless chicken thigh fillets or 800 g skinless chicken breast fillets, cut into slices (6 x 1 cm)1000 g
-
canned bamboo shoots drained (optional)225 g
-
canned coconut milk150 g
-
lime juice (approx. 3 limes)30 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
325.4 kcal /
1366.7 kJ
Πρωτεΐνη
32.7 g
Λιπαρά
15.7 g
Υδατάνθρακες
11.8 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.2 g
Νάτριο
599.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPad kra pow
45 phút
Beef and cashew nut yellow curry
25 phút
Beef and mushroom hot pot
2h
Hainanese chicken and rice
1h 50 phút
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 phút
Plaited pork pie
40 phút
Harissa lamb with green couscous
40 phút
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 phút
Hoisin pork bowl
45 phút
Korean barbecue pork with rice salad
40 phút
Chicken, leek and corn pie
1h 15 phút
Mexican chicken soup
30 phút