
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chow mein aux crevettes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
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10 g de gingembre frais
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1 gousse d'ail
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30 g de sauce de soja
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15 g d'huile de sésame
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15 g de sauce d'huître
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400 g de crevettes cuites, décortiquées
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100 g d'oignon coupé en lamelles
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100 g de poivron rouge coupé en fines lamelles
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20 g d'huile de colza
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1000 g d'eau
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150 g de pois gourmands
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150 g de pousses de soja frais
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150 g de nouilles chinoises sèches aux œufs
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2 brins de cive coupés en rondelles
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
644 kcal /
2692.5 kJ
Πρωτεΐνη
41 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
89.8 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Νάτριο
1108.8 mg
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