
Συσκευές & Αξεσουάρ
Berenjenas rellenas con alubias y tomate
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 raciones
Υλικά
-
3 berenjenas
-
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
-
200 g de cebolla en trozos
-
4 dientes de ajo
-
70 g de pimiento rojo en trozos
-
150 - 200 g de carne picada de ternera desmenuzada
-
100 g de tomate frito
-
2 pellizcos de sal
-
1 pellizco de comino molido
-
1 pellizco de pimienta molida
-
200 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
1 cucharadita perejil fresco picado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
228 kcal /
953 kJ
Πρωτεΐνη
7.5 g
Λιπαρά
16.4 g
Υδατάνθρακες
12.7 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Νάτριο
533.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 148
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30 min
Butifarras frescas con puré de patatas (HESTAN CUE)
45 min
Fusilli con pollo y verduras
40 min
Pollo a la pizzaiola
50 min
Piadina con pollo y berenjena
2 godz. 10 min
Solomillo de cerdo al ajillo en papillote
45 min
Tortillas tex-mex con carne deshilachada
1 godz. 20 min
Pan de carne frío con mayonesa de atún
1 godz. 20 min
Cachopo asturiano con salsa Cabrales y salsa de carne
1 godz.
Pollo picante con patatas y salsa de cilantro
4 godz. 30 min
Pollo con pimentón y crème fraîche
45 min
Carne ó caldeiro
1 godz.