
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hamburguesa de merluza y gambón
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 unidades
Υλικά
-
de cebolla50 g
-
diente de ajo1
-
de perejil fresco (solo las hojas)2 - 3 ramitas
-
de miga de pan blanco50 g
-
de leche40 g
-
de filetes de merluza fresca en trozos400 g
-
de gambones crudos enteros100 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de aceite de oliva virgen extra (para engrasar la sartén)1 chorrito
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
158 kcal /
659 kJ
Πρωτεΐνη
23.8 g
Λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
7.4 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Fast food
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Fast food
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluza con calabaza y patata
40 λεπτ.
Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán
30 λεπτ.
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30 λεπτ.
Salmón al limón y soja
1ωρ. 30 λεπτ.
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 λεπτ.
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 λεπτ.
Gratén de lubina, brócoli y lactonesa
35 λεπτ.
Pescado a la Veracruzana
30 λεπτ.
Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas
50 λεπτ.
Lubinas de ración en papillote para dos
30 λεπτ.
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
Καμία βαθμολογία
Rape y gambones con patatas al ajillo
45 λεπτ.