Hamburguesa de merluza y gambón

Hamburguesa de merluza y gambón

4.7 149 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 unidades

Υλικά

  • 50 g de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 50 g de miga de pan blanco
  • 40 g de leche
  • 400 g de filetes de merluza fresca en trozos
  • 100 g de gambones crudos enteros
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra (para engrasar la sartén)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 158 kcal / 659 kJ
Πρωτεΐνη 23.8 g
Λιπαρά 3.7 g
Υδατάνθρακες 7.4 g
Φυτικές ίνες 0.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων