Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Légumes croquants aux crevettes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
40 g d'huile d'olive
-
2 gousse d'ail émincées
-
20 g de gingembre en morceaux
-
150 g d'oignon rouge en rondelles
-
150 g de courgette en bâtonnets
-
150 g de carotte en bâtonnets
-
1 c. à café de sel
-
300 g de crevettes crues, décortiquées
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
100 g de tomates cerise coupées en deux
-
1 pincée de sucre en poudre (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
11.8 g
Θερμίδες
1071 kJ /
256 kcal
Λιπαρά
18.2 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
112.5 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
En modes TM6 !
44 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1ωρ. 35 λεπτ.
Brandade de thon
1ωρ.
Moules au naturel
20 λεπτ.
Cabillaud aux petits pois
1ωρ. 40 λεπτ.
Dos de cabillaud sur lit de carotte et fenouil, sauce crème moutarde
1ωρ.
Tajine de calamar aux poivrons
45 λεπτ.
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40 λεπτ.
Curry de crevettes aux poireaux et carottes
40 λεπτ.
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30 λεπτ.
Bobun crevettes à l'ail et au citron
1ωρ.
Clafoutis aux épinards, saumon et feta
55 λεπτ.
Roulé de pomme de terre au saumon fumé
55 λεπτ.