Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia
4.1 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
6 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • curmale fără sâmburi
    85 g
  • fulgi de cacao (cacao nibs)
    30 g
  • cacao pudră
    ½ linguriță
  • păstaie de vanilie
    ½
  • băutură de migdale, fără adaos de zahăr
    685 g
  • semințe de chia
    115 g
  • maca pudră (προαιρετικό πεδίο)
    1 lingură
  • fulgi de migdale pentru servit
  • fructe de pădure proaspete pentru servit

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 5 g
Θερμίδες 728 kJ / 174 kcal
Λιπαρά 9 g
Φυτικές ίνες 8 g
Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

La mulți ani cu sănătate! 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2(5)

1ωρ. 15 λεπτ.

Granola

4.0(2)

1ωρ. 40 λεπτ.

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

4.7(15)

35 λεπτ.

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1(8)

4ωρ. 15 λεπτ.

Smoothie cu ciocolată și caju

Καμία βαθμολογία

Smoothie cu fructe goji

5.0(1)

5 λεπτ.

Clătite cu ciocolată

4.2(19)

35 λεπτ.

Smoothie cu zmeură și cocos

5.0(1)

10 λεπτ.

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

5.0(7)

1ωρ.

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

5.0(4)

10 λεπτ.

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Καμία βαθμολογία

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων