
Συσκευές & Αξεσουάρ
Risotto brocoli-langoustine
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
50 g de parmesan coupé en morceaux
-
600 g de langoustines
-
800 g d'eau
-
100 g de vin blanc sec
-
130 g d'oignons coupés en deux
-
40 g d'huile d'olive
-
200 g de brocoli détaillé en petits bouquets
-
240 g de riz spécial risotto type arborio ou carnaroli
-
30 g de beurre
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
383 kcal /
1607 kJ
Πρωτεΐνη
25 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
35 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Doux risottos
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPâtes à la feta, tomates et olives
25 λεπτ.
Soupe de gyozas
1ωρ.
Salade de riz au thon et aux œufs
1ωρ.
Lasagne bolognaise aux épinards
2ωρ. 45 λεπτ.
Japchae
50 λεπτ.
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30 λεπτ.
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25 λεπτ.
Salade grecque
30 λεπτ.
Courgettes carbonara
35 λεπτ.
Risotto aux fruits de mer sans lactose
35 λεπτ.
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35 λεπτ.
Couscous de chou-fleur et de légumes sans cuisson
20 λεπτ.