Risotto brocoli-langoustine

Risotto brocoli-langoustine

3.3 51 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • 50 g de parmesan coupé en morceaux
  • 600 g de langoustines
    600 g de gambas
  • 800 g d'eau
  • 100 g de vin blanc sec
  • 130 g d'oignons coupés en deux
  • 40 g d'huile d'olive
  • 200 g de brocoli détaillé en petits bouquets
  • 240 g de riz spécial risotto type arborio ou carnaroli
  • 30 g de beurre

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 383 kcal / 1607 kJ
Πρωτεΐνη 25 g
Λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 35 g
Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων