Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
4.5 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • zmeură liofilizată
    20 g
    20 g căpșune liofilizate
  • căpșune plus pentru decor
    250 g
  • zmeură plus pentru decor
    150 g
  • afine plus pentru decor
    100 g
  • banană tăiată bucăți
    1
  • fulgi de ovăz plus pentru decor
    110 g
  • caju crud
    40 g
  • iaurt grecesc
    150 g
  • coacăze roșii, proaspete (προαιρετικό πεδίο) plus pentru decor
    20
  • sirop de agave
    35 - 40 g
    30 - 40 g miere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 29 mg
Πρωτεΐνη 9 g
Θερμίδες 1571 kJ / 374 kcal
Λιπαρά 14 g
Φυτικές ίνες 14 g
Κορεσμένα λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Energia de dimineață 10 Συνταγές
Διεθνώς
Mâncăm sănătos vol. II 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2(5)

1ωρ. 15 λεπτ.

Granola

4.0(2)

1ωρ. 40 λεπτ.

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

4.7(15)

35 λεπτ.

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1(8)

4ωρ. 15 λεπτ.

Smoothie cu ciocolată și caju

Καμία βαθμολογία

Smoothie cu fructe goji

5.0(1)

5 λεπτ.

Clătite cu ciocolată

4.2(19)

35 λεπτ.

Smoothie cu zmeură și cocos

5.0(1)

10 λεπτ.

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

5.0(7)

1ωρ.

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

5.0(4)

10 λεπτ.

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Καμία βαθμολογία

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων