Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
250 g de graines de couscous moyennes
-
750 g d'eau (dont 250 g d'eau chaude)
-
2 orange bio
-
½ bouquet d'aneth frais effeuillés (4 brins pour le couscous et le reste pour la finition)
-
4 dos de cabillaud
-
du sel
-
du poivre moulu
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
38 g
Θερμίδες
1979 kJ /
469 kcal
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
54 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1ωρ. 35 λεπτ.
Brandade de thon
1ωρ.
Moules au naturel
20 λεπτ.
Cabillaud aux petits pois
1ωρ. 40 λεπτ.
Dos de cabillaud sur lit de carotte et fenouil, sauce crème moutarde
1ωρ.
Tajine de calamar aux poivrons
45 λεπτ.
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40 λεπτ.
Curry de crevettes aux poireaux et carottes
40 λεπτ.
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30 λεπτ.
Bobun crevettes à l'ail et au citron
1ωρ.
Clafoutis aux épinards, saumon et feta
55 λεπτ.
Roulé de pomme de terre au saumon fumé
55 λεπτ.