
Συσκευές & Αξεσουάρ
Boulettes de merlu en bouillon, légumes et vermicelles
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
2 gousses d'ail
-
6 brins de persil frais effeuillés et un peu pour servir
-
500 g de filets de merlu en dés
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du sel
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du poivre moulu
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150 g de carotte en tagliatelles
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150 g de panais en tagliatelles
-
200 g de vermicelles de riz
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1 petite branche de céleri en morceaux
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2 échalotes
-
400 g d'eau
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2 c. à café de fumet de poisson
-
50 g de vin blanc sec
-
2 c. à soupe de crème liquide légère
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
392 kcal /
1612 kJ
Πρωτεΐνη
32 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
49 g
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