Smoked salmon slice

Smoked salmon slice

3.7 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Rice base

butter softened, plus extra for greasing
40 g
white rice
300 g
water
900 g
egg
1
sea salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp

Salmon

Parmesan cheese crust removed and cut into cubes (3 cm)
50 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 sprigs
butter softened
40 g
plain flour
40 g
curry powder
1 ½ tsp
full cream milk
320 g
mayonnaise (see Tips)
50 g
egg
1
lemon juice (approx. 1 lemon)
40 g
smoked salmon cut into pieces (2-3 cm)
200 g
sea salt plus extra to taste
1 pinch
ground black pepper plus extra to taste
¼ tsp
sesame seeds (optional)
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 793.9 mg

Πρωτεΐνη 19.3 g

Θερμίδες 2126.8 kJ / 506.3 kcal

Λιπαρά 26.3 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 48.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Lunchbox ideas 27 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Teriyaki salmon bowl

1ωρ. 15 λεπτ.

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

30 λεπτ.

Creamy spinach salmon with couscous

20 λεπτ.

Gyoza meatballs (Skinnymixers)

35 λεπτ.

Curry coconut fish with spiced lentils

30 λεπτ.

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

1ωρ. 30 λεπτ.

Curry laksa

45 λεπτ.

Prawn dumplings with dipping sauce (Brendan Pang)

2ωρ. 50 λεπτ.

Prawn and noodle stir-fry

25 λεπτ.

Mediterranean salmon and couscous parcels

25 λεπτ.

Salmon and fennel risotto

30 λεπτ.

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

1ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων