Krůtí závitky

Krůtí závitky

4.9 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • 4 plátky krůtích prsou naklepaných (cca 700 gramů)
  • 2 čajové lžičky soli
  • 4 špetky pepře černého, mletého
  • 100 - 150 gramů špenátových listů, mražených
  • 1 kus mrkve na 4 úzké nudličky
  • 6 - 7 plátků pórku pošírovaného
  • 1000 gramů vody
  • 300 gramů rýže
  • 50 gramů nivy
  • 80 gramů taveného sýru
  • 100 gramů eidamu
  • 200 gramů mléka
  • 50 gramů bílého vína
  • 1 čajová lžička kari
  • 2 čajové lžičky oleje
  • 30 gramů másla
  • 1 polévková lžíce hladké mouky

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 822 kcal / 3443 kJ
Πρωτεΐνη 57.7 g
Λιπαρά 32.8 g
Υδατάνθρακες 65.6 g
Φυτικές ίνες 2.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων