Spaghetti aux légumes du printemps

Spaghetti aux légumes du printemps

2.6 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de parmesan coupé en morceaux
50 g
d'eau
1200 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café
de petits pois frais
150 g
de carottes coupées en rondelles
150 g
de navet coupé en dés
150 g
de pâtes sèches, type spaghetti
200 g
de beurre
20 g
de pousses d'épinards frais
20 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 319.3 kcal / 1346.8 kJ

Πρωτεΐνη 14.3 g

Λιπαρά 9.8 g

Υδατάνθρακες 42.8 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g

Νάτριο 456 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°30 47 Συνταγές
Γαλλία

Vive le printemps ! Vol. II 15 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spaghetti carbonara

Spaghetti carbonara

30 Min

Risotto au bacon et champignons de Paris

Risotto au bacon et champignons de Paris

45 Min

Fregola sarda, tomates, lardons et petits pois

Fregola sarda, tomates, lardons et petits pois

35 Min

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

35 Min

Nouilles chinoises et légumes au curry

Nouilles chinoises et légumes au curry

20 Min

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

35 Min

Ramen carbonara

Ramen carbonara

25 Min

One pot pasta aux tomates cerise et pesto

One pot pasta aux tomates cerise et pesto

30 Min

Soupe de gyozas

Soupe de gyozas

1 Std.

Risotto à la pomme et au jambon fumé

Risotto à la pomme et au jambon fumé

30 Min

Risotto végétarien

Risotto végétarien

35 Min

Crozetto aux lardons et poivrons

Crozetto aux lardons et poivrons

40 Min

Εμφάνιση όλων