Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé

Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
4.6 29 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 200 g de graines de couscous moyennes
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • le jus d'1½ citron jaune
  • 650 g d'eau
  • 10 g de feuilles de persil frais
  • 80 g de céleri tiges et feuilles
  • 50 g de pignons de pin
  • 30 g de câpres en saumure
  • 30 g d'olives noires en petits morceaux
  • 150 g d'huile d'olive
  • 4 pavés de saumon frais de 150 g chacun
  • 50 g d'oignon frais, ciselé
  • 150 g de tomates cerise coupées en quatre
  • 150 g de pêches en cubes
  • sel
  • poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 40 g
Θερμίδες 4245 kJ / 1021 kcal
Λιπαρά 76 g
Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία
Larousse - Mes recettes de fêtes 90 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lasagne de la mer

4.1(13)

1ωρ.

Raie aux câpres

4.6(127)

45 λεπτ.

Huîtres gratinées au pineau des Charentes

4.9(76)

45 λεπτ.

Bobun crevettes à l'ail et au citron

4.3(259)

1ωρ.

Lotte et crevettes à l'américaine

4.6(271)

1ωρ. 15 λεπτ.

Moules à la sauce chorizo

4.5(179)

1ωρ.

Curry de cabillaud à la noix de coco

4.7(216)

25 λεπτ.

Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois

4.6(78)

1ωρ.

Curry de crevettes coco-tomates-carottes

4.5(203)

45 λεπτ.

Truite vapeur à la chinoise

4.5(67)

55 λεπτ.

Papillotes de cabillaud à la mangue

4.3(40)

35 λεπτ.

Poulpe "à Lagareiro"

4.8(12)

1ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων