Αναζήτηση
Chicken and cashews

Chicken and cashews
3.2 531 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Chicken and cashews
  • garlic clove
    1
  • piece fresh ginger peeled
    2 cm
  • skinless chicken breast fillet or chicken thigh fillet, cut into strips (approx. 5 x 2 cm)
    400 g
  • basmati rice (see Tips)
    300 g
  • water
    900 g
  • broccoli broken into florets
    100 - 200 g
  • canned bamboo shoots drained
    225 g
  • carrot cut into thin slices diagonally
    1
  • celery stalks cut into pieces (4 cm)
    3
  • spring onions/shallots trimmed and cut into pieces (4 cm)
    6
  • capsicum deseeded and cut into pieces (1 cm)
    ½
  • sesame seeds plus extra for garnishing
    1 tbsp
  • roasted unsalted cashew nuts
    50 g
Sauce
  • cornflour
    1 ½ tsp
  • piece fresh ginger peeled
    2 cm
  • garlic cloves
    2
  • fresh long red chilli deseeded if preferred (optional)
    1
  • peanut oil
    1 tbsp
  • sesame oil
    1 tsp
  • soy sauce or tamari
    40 g
  • honey to taste
    2 - 3 tsp
  • sea salt to taste
    1 pinch
  • ground black pepper to taste
    1 pinch
  • lime juice (approx. 1 lime), to serve (optional)
    20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 531.4 mg
Πρωτεΐνη 24 g
Θερμίδες 1867 kJ / 444 kcal
Λιπαρά 10.7 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g
Υδατάνθρακες 60.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Everyday cooking for Thermomix families 114 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
The Basic Cookbook 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Hainanese chicken and rice

Hainanese chicken and rice

4.8(46)

1ωρ. 50 λεπτ.

Pineapple and orange glazed ham

Pineapple and orange glazed ham

4.9(77)

2ωρ.

Sticky drumettes

Sticky drumettes

4.4(108)

2ωρ. 45 λεπτ.

Spanish chicken tomato stew (Diabetes)

Spanish chicken tomato stew (Diabetes)

4.3(10)

40 λεπτ.

Thai beef salad

Thai beef salad

4.7(284)

1ωρ. 15 λεπτ.

Chicken San Fernando

Chicken San Fernando

4.3(36)

55 λεπτ.

Chicken tikka masala with saffron rice

Chicken tikka masala with saffron rice

4.7(147)

4ωρ. 40 λεπτ.

Keftedes (meatballs)

Keftedes (meatballs)

4.0(19)

2ωρ. 30 λεπτ.

Korean beef bulgogi stir-fry with rice

Korean beef bulgogi stir-fry with rice

4.0(30)

1ωρ. 50 λεπτ.

Layered chicken dinner

Layered chicken dinner

4.6(70)

1ωρ. 45 λεπτ.

Pulled pork with apple and fennel salad

Pulled pork with apple and fennel salad

4.2(46)

2ωρ. 45 λεπτ.

Cabbage rolls

Cabbage rolls

4.8(57)

1ωρ. 50 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων