
Συσκευές & Αξεσουάρ
Fajitas veganas con tofu
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 unidades
Υλικά
Pico de gallo
-
1 diente de ajo
-
30 g de cebolla
-
2 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 chile jalapeño fresco sin semillas, en trozos
-
500 g de tomates sin semillas, en trozos
-
1 cucharadita de sal
Relleno
-
40 g de cebolla
-
1 chile rojo fresco sin semillas, en trozos
-
40 g de aceite de oliva
-
110 g de zanahoria en bastones de 4x1 cm
-
120 g de pimiento rojo en bastones de 4x1 cm
-
120 g de calabacín en bastones de 4x1 cm
-
2 cucharadas de condimento mexicano para fajitas y tacos
-
300 g de tofu sedoso en bastones (6x1 cm)
-
4 tortillas de trigo integrales
-
cilantro fresco picado (para espolvorear)
-
4 cucharaditas de piñones
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
388.5 kcal /
1625.3 kJ
Πρωτεΐνη
29 g
Λιπαρά
13.5 g
Υδατάνθρακες
57.3 g
Φυτικές ίνες
10.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 150
50 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPapas, judías y fideos
30 Min
Arroz con verduras y judías rojas
45 Min
Biryani de verduras - India
50 Min
Nadan Mutta (Huevos en salsa de tomate) - India
50 Min
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30 Min
Falafel de lentejas rojas y coliflor
2 Std. 30 Min
Pastel de lentejas
1 Std. 55 Min
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2 Std. 45 Min
Curry vegano con tofu
30 Min
Curry de garbanzos rogan josh - India
25 Min
Terrina de pisto con salsa de champiñones
3 Std.
Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)
3 Std. 30 Min