Bœuf aux champignons

Bœuf aux champignons

3.0 101 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'oignon coupé en deux
    100 g
  • gousse d'ail de belle taille
    1
  • d'huile d'olive
    15 g
  • d'eau (προαιρετικό πεδίο) (voir "Conseil(s)")
    50 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de filet de rumsteck coupé en morceaux (2-3 cm)
    600 g
  • de champignons de Paris frais coupés en deux ou quatre, selon la taille
    500 g
  • de moutarde
    30 g
  • de yaourt nature
    60 g
  • de fromage à tartiner type St Môret®
    30 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 316 kcal / 1325 kJ
Πρωτεΐνη 45 g
Λιπαρά 12.5 g
Υδατάνθρακες 3.8 g
Φυτικές ίνες 3.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων