
Συσκευές & Αξεσουάρ
Filet mignon exotique
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
de gingembre frais en morceaux20 g
-
d'eau800 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de poivron rouge coupé en brunoise100 g
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d'ananas au sirop, en tranches350 g
-
de filet mignon de porc coupé en tranches600 g
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de riz basmati250 g
-
de lait de coco100 g
-
de persil frais équeuté1 brin
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
666 kcal /
2789 kJ
Πρωτεΐνη
48 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
70 g
Φυτικές ίνες
3 g
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