
Συσκευές & Αξεσουάρ
Papillotes de saumon, coriandre et citronnelle
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
250 g de riz basmati
-
4 blancs de poireau coupés en fines rondelles
-
4 pavés de saumon frais (150 g chacun environ)
-
1 tige de citronnelle fraîche coupée en fines rondelles
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1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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10 g d'huile d'olive
-
4 feuilles de coriandre fraîche ciselées
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800 g d'eau
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
668 kcal /
2797 kJ
Πρωτεΐνη
34 g
Λιπαρά
36 g
Υδατάνθρακες
51 g
Φυτικές ίνες
2 g
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Γαλλία
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