Tortilla de ensalada griega al vapor

Tortilla de ensalada griega al vapor

3.9 46 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

hojas de albahaca fresca
6
de cebolla roja en cuartos
60 g
huevos
6
de sal
2 pellizcos
de pimienta molida
1 pellizco
de agua
500 g
de aceitunas negras sin hueso en rodajas de aprox. 3 mm
50 g
de tomates cherry en mitades
200 g
de queso feta desmenuzado o en dados
100 g
hojas de menta fresca
8
de orégano seco
2 pellizcos

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 125.3 kcal / 524.3 kJ

Πρωτεΐνη 8.3 g

Λιπαρά 8.7 g

Υδατάνθρακες 3.8 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Νάτριο 329.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 151 37 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zarangollo

Zarangollo

40 λεπτ.

Judías verdes salteadas con tomates cherry

Judías verdes salteadas con tomates cherry

30 λεπτ.

Lentejas con arroz y cebolla dorada

Lentejas con arroz y cebolla dorada

45 λεπτ.

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1ωρ.

Muffins de huevo con espinacas y tomates

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30 λεπτ.

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

30 λεπτ.

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

40 λεπτ.

Quinoa con verduras y salsa tahini

Quinoa con verduras y salsa tahini

45 λεπτ.

Zoodles con boloñesa rápida de lentejas

Zoodles con boloñesa rápida de lentejas

15 λεπτ.

Tortilla de clara de huevo con calabacín

Tortilla de clara de huevo con calabacín

30 λεπτ.

Hummus de batata asada con crudités

Hummus de batata asada con crudités

30 λεπτ.

Hummus de calabacín con habitas

Hummus de calabacín con habitas

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων