Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Tortilla de ensalada griega al vapor
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
hojas de albahaca fresca6
-
de cebolla roja en cuartos60 g
-
huevos6
-
de sal2 pellizcos
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de agua500 g
-
de aceitunas negras sin hueso en rodajas de aprox. 3 mm50 g
-
de tomates cherry en mitades200 g
-
de queso feta desmenuzado o en dados100 g
-
hojas de menta fresca8
-
de orégano seco2 pellizcos
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
125.3 kcal /
524.3 kJ
Πρωτεΐνη
8.3 g
Λιπαρά
8.7 g
Υδατάνθρακες
3.8 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
329.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 151
37 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1 godz.
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1 godz.
Lasaña vegana de setas y kale con pesto de rúcula y nueces
2 godz.
Bol tex-mex
50 min
Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
Brak ocen
Salsa boloñesa vegana
50 min
Quiche de castañas, champiñones y arándanos
Brak ocen
Crumble estilo indio
1 godz.
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 min
Salteado de repollo y calabaza
15 min
Tortilla al horno con guisantes
30 min
Menú: Sopa de tomate y judías. Tortilla con kale y queso feta
40 min