Korean beef bulgogi (TM6)

Korean beef bulgogi (TM6)

4.7 183 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

beef flank cut into pieces (4 cm x 5 cm)
500 g
piece fresh ginger
4 cm
garlic cloves
4
brown sugar
40 g
soy sauce
50 g
chilli broad bean paste (see Tips)
70 g
sesame oil
20 g
peanut oil
40 g
spring onion/shallot trimmed and cut into thin slices
1
sesame seeds to garnish
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1411.3 mg

Πρωτεΐνη 30.1 g

Θερμίδες 1811.5 kJ / 433 kcal

Λιπαρά 27 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.9 g

Υδατάνθρακες 17.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Less waste, more food with Thermomix® 70 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)

Chicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)

1 Std. 10 Min

Beef and feta koftas

Beef and feta koftas

1 Std. 30 Min

Paprika chicken with creamy paprika sauce

Paprika chicken with creamy paprika sauce

40 Min

Korean chicken cheese tteokbokki

Korean chicken cheese tteokbokki

30 Min

Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads

Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads

1 Std. 50 Min

Thai chilli chicken and basil

Thai chilli chicken and basil

30 Min

Turkey patties

Turkey patties

30 Min

Sweet and sour chicken with rice

Sweet and sour chicken with rice

45 Min

High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps

High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps

40 Min

Remoulade chicken with prosciutto potatoes

Remoulade chicken with prosciutto potatoes

40 Min

Lamb Moussaka

Lamb Moussaka

1 Std. 30 Min

Meatballs with white wine mushroom sauce

Meatballs with white wine mushroom sauce

35 Min

Εμφάνιση όλων