
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rondelles de courgette, crème de chèvre
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
3 brins de persil frais équeutés
-
8 feuilles de basilic frais
-
8 feuilles de menthe fraîche
-
1 gousse d'ail
-
6 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
150 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
-
30 g de lait
-
1 pincée de sel (προαιρετικό πεδίο)
-
3 pincées de poivre moulu
-
1 - 2 courgettes de petite taille
-
80 g de poivron jaune coupé en brunoise
-
80 g de poivron rouge coupé en brunoise
-
5 radis roses coupés en fines rondelles
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
90.2 kcal /
377 kJ
Πρωτεΐνη
5.5 g
Λιπαρά
5.5 g
Υδατάνθρακες
3.7 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Νάτριο
218.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°31
48 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCroquettes patate douce-jambon
3 godz.
Falafels de fèves
1 godz.
Choux au tarama
1 godz. 45 min
Torrijas salées à la sauce tonnato
40 min
Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw
15 min
Petits pains aux tomates confites et aux herbes aromatiques
3 godz. 40 min
Galettes de poisson thaïes
30 min
Calas de la Nouvelle-Orléans (beignets de riz)
1 godz.
Spaghetti de pommes au chocolat
Brak ocen
Minipains façon bretzel
2 godz.
Corn dogs au fromage fondant
20 min
Maguro sando au thon
Brak ocen