Rondelles de courgette, crème de chèvre

Rondelles de courgette, crème de chèvre

4.6 30 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • 3 brins de persil frais équeutés
  • 8 feuilles de basilic frais
  • 8 feuilles de menthe fraîche
  • 1 gousse d'ail
  • 6 brins de ciboulette fraîche ciselés
  • 150 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
  • 30 g de lait
  • 1 pincée de sel (προαιρετικό πεδίο)
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 1 - 2 courgettes de petite taille
  • 80 g de poivron jaune coupé en brunoise
  • 80 g de poivron rouge coupé en brunoise
  • 5 radis roses coupés en fines rondelles

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 90.2 kcal / 377 kJ
Πρωτεΐνη 5.5 g
Λιπαρά 5.5 g
Υδατάνθρακες 3.7 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g
Νάτριο 218.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων