Rondelles de courgette, crème de chèvre

Rondelles de courgette, crème de chèvre

4.6 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 portions

Υλικά

3 brins de persil frais équeutés
8 feuilles de basilic frais
8 feuilles de menthe fraîche
1 gousse d'ail
6 brins de ciboulette fraîche ciselés
150 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
30 g de lait
1 pincée de sel (προαιρετικό πεδίο)
3 pincées de poivre moulu
1 - 2 courgettes de petite taille
80 g de poivron jaune coupé en brunoise
80 g de poivron rouge coupé en brunoise
5 radis roses coupés en fines rondelles

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 218.7 mg

Πρωτεΐνη 5.5 g

Θερμίδες 377 kJ / 90.2 kcal

Λιπαρά 5.5 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 3.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°31 48 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Biscuits au comté

1h

Tablette de chocolat (Dubaï)

1h 20min

Cookies soufflés carotte-cumin

25min

Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes

3h 50min

Torsades au comté et graines de sésame

1h 15min

Miniquiches lorraines

55min

Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage

25min

Financiers au comté

30min

Longuets aux olives, chorizo et emmental

2h 45min

Tarte soleil aux tomates séchées et sardines

1h 30min

Baguettines lardons et emmental

1h 25min

Beignets de crevettes

35min

Εμφάνιση όλων