
Συσκευές & Αξεσουάρ
Minibrochettes de saumon, ananas et crevette
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
30 g de jus de citron vert
-
1 gousse d'ail
-
30 g de sauce de soja
-
15 g d'huile de sésame
-
20 g d'huile d'olive
-
300 g de saumon frais coupé en lamelles (2 x 2 x 0,5 cm)
-
150 g de riz
-
1000 g d'eau
-
3 pincées de sel
-
30 crevettes roses cuites, décortiquées
-
30 morceaux d'ananas frais de la même taille que les morceaux de saumon
-
30 feuilles de coriandre fraîche
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
786.5 mg
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1179.5 kJ /
281.2 kcal
Λιπαρά
11.3 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°31
48 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTablette de chocolat (Dubaï)
1ωρ. 20 λεπτ.
Galettes de maïs à la coriandre
50 λεπτ.
Galettes de boulgour au chorizo
1ωρ.
Beignets de crevettes
35 λεπτ.
Falafels au four
40 λεπτ.
Barres de céréales
45 λεπτ.
Onion rings
20 λεπτ.
Tacos au bœuf, tomates et cheddar
35 λεπτ.
Bagels halloumi et avocat
2ωρ. 35 λεπτ.
Choux à la mousse de petits pois
4ωρ.
Blinis au citron et à l'aneth
1ωρ. 35 λεπτ.
Bouchées de pannacotta de tomates sur biscuits au chorizo
4ωρ. 45 λεπτ.