Αναζήτηση
Sichuan zucchini and eggplant

Sichuan zucchini and eggplant
4.5 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • eggplant (medium), cut into pieces (2 cm)
    1
  • zucchini (large), cut into pieces (2 cm)
    1
  • sea salt
    2 tsp
  • soy sauce
    40 g
  • brown sugar
    80 g
  • Shaoxing wine (Chinese cooking wine)
    30 g
  • Chinese black vinegar (see Tips)
    30 g
  • sesame oil plus an extra 1-2 tsp to fry
    30 g
  • Chinese five spice powder
    ½ tsp
  • Sichuan peppercorns (see Tips)
    1 tsp
  • chilli broad bean paste (see Tips)
    2 tsp
  • piece fresh ginger
    2 cm
  • garlic cloves
    4
  • cornflour
    2 tbsp
  • black rice
    220 g
  • water
    1000 g
  • Asian greens trimmed and cut into thirds
    1 bunch
  • spring onions/shallots trimmed and cut into slices, to garnish
    2
  • fresh long red chilli trimmed and cut into slices, to garnish
    1
  • sesame seeds to garnish
  • kimchi to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 559.9 kcal / 2351.7 kJ
Πρωτεΐνη 12 g
Λιπαρά 28 g
Υδατάνθρακες 69.1 g
Φυτικές ίνες 10.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.1 g
Νάτριο 2065.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Less waste, more food with Thermomix® 70 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Cauliflower rice pilaf with sweet potato

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

3.6(41)

40 λεπτ.

Sweet potato lentil pie

Sweet potato lentil pie

4.6(50)

50 λεπτ.

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

4.5(180)

1ωρ. 35 λεπτ.

Rendang curry

Rendang curry

3.6(117)

30 λεπτ.

Garlic mushrooms

Garlic mushrooms

4.5(71)

25 λεπτ.

Beetroot risotto

Beetroot risotto

3.8(78)

35 λεπτ.

Harvest nut roast with gravy

Harvest nut roast with gravy

3.4(22)

1ωρ. 30 λεπτ.

Pierogi (Cheese dumplings)

Pierogi (Cheese dumplings)

4.6(47)

1ωρ. 30 λεπτ.

Meat-free mushroom lasagne

Meat-free mushroom lasagne

4.6(60)

1ωρ. 30 λεπτ.

Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)

Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)

3.8(22)

1ωρ.

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

4.5(11)

1ωρ. 30 λεπτ.

Ancho chilli and black bean stew

Ancho chilli and black bean stew

4.6(35)

40 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων