Shepherd's pie with butter bean mash

Shepherd's pie with butter bean mash

4.1 50 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

2 portions

Υλικά

Parmesan cheese crust removed and cut into cubes (3 cm)
40 g
water
600 g
lamb cut into cubes
250 g
dried oregano
4 tsp
olive oil
80 g
sea salt plus extra to taste
1 pinch
ground black pepper plus extra to taste
1 pinch
garlic cloves
2
carrots cut into pieces
2
celery stalks trimmed and cut into pieces
2
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces
4
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
tomato passata
60 g
Worcestershire sauce
20 g
canned butter beans (2 cans), rinsed and drained
800 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 641.3 mg

Πρωτεΐνη 57.4 g

Θερμίδες 5373.2 kJ / 1284.2 kcal

Λιπαρά 75.7 g

Φυτικές ίνες 24.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 21.3 g

Υδατάνθρακες 97.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cooking for Me and You 70 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous

9ωρ.

Meat feast pizza

1ωρ. 30 λεπτ.

Aussie meat pies

2ωρ.

BBQ chicken pizza

1ωρ. 30 λεπτ.

Korean bao beef sliders

2ωρ. 10 λεπτ.

Beef cheek Bourguignon

5ωρ. 25 λεπτ.

Roast beef with Yorkshires and gravy

3ωρ. 15 λεπτ.

Murgh makhani (Butter chicken)

1ωρ. 15 λεπτ.

Crumbed cutlets with cauliflower purée (Post-natal)

40 λεπτ.

Korean barbecue chicken with rice

45 λεπτ.

Easy Morrocan lamb with couscous

35 λεπτ.

Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων