Broccoli and three cheese pasta bake

Broccoli and three cheese pasta bake

4.4 251 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 portions

Υλικά

oil for greasing
cheddar cheese cut into cubes (3 cm)
30 g
mozzarella cheese cut into cubes (3 cm)
30 g
Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)
30 g
water
1200 g
sea salt
2 pinches
macaroni pasta
80 g
broccoli cut into small florets
150 g
butter
10 g
plain flour
1 tbsp
milk
100 g
ground nutmeg
1 pinch
mustard powder
½ tsp
sea salt to taste
½ - 1 tsp
ground black pepper to taste
½ - 1 tsp
sweet paprika
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1057 mg

Πρωτεΐνη 22.3 g

Θερμίδες 1829.2 kJ / 437.2 kcal

Λιπαρά 19.2 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.1 g

Υδατάνθρακες 44.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cooking for Me and You 70 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chickpea ratatouille (gut health)

1ωρ.

Vegan moussaka

1ωρ. 50 λεπτ.

Warm broccoli salad with rocket pesto

30 λεπτ.

Pasta with fennel and tomato sauce

40 λεπτ.

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

35 λεπτ.

Pesto spaghetti with roast pumpkin

50 λεπτ.

Pasta with tomato, bacon and mushroom

35 λεπτ.

Lentil curry (dahl)

30 λεπτ.

Sweet potato lentil pie

50 λεπτ.

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45 λεπτ.

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55 λεπτ.

Spiced paneer parcels

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων