Συσκευές & Αξεσουάρ
Broccoli and three cheese pasta bake
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
oil for greasing
-
cheddar cheese cut into cubes (3 cm)30 g
-
mozzarella cheese cut into cubes (3 cm)30 g
-
Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)30 g
-
water1200 g
-
sea salt2 pinches
-
macaroni pasta80 g
-
broccoli cut into small florets150 g
-
butter10 g
-
plain flour1 tbsp
-
milk100 g
-
ground nutmeg1 pinch
-
mustard powder½ tsp
-
sea salt to taste½ - 1 tsp
-
ground black pepper to taste½ - 1 tsp
-
sweet paprika1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1057 mg
Πρωτεΐνη
22.3 g
Θερμίδες
1829.2 kJ /
437.2 kcal
Λιπαρά
19.2 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.1 g
Υδατάνθρακες
44.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cooking for Me and You
70 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChhole (chickpea curry)
35 λεπτ.
Falafel with beetroot hommus
20 λεπτ.
Chilli con tempeh
20 λεπτ.
Silverbeet dahl
8ωρ. 40 λεπτ.
Ancho chilli bean bowl
1ωρ.
Ricotta gnudi with basil oil (Russell Blaikie)
6ωρ. 30 λεπτ.
Hearty minestrone with herb gremolata
40 λεπτ.
Pasta with fennel and tomato sauce
40 λεπτ.
Macaroni cheese with a crunchy topping
1ωρ. 10 λεπτ.
Walnut and spinach pesto
5 λεπτ.
Paneer makhani
45 λεπτ.
Three-bean shepherd's pie
26ωρ.