Ensalada de pollo con vinagreta a la menta

Ensalada de pollo con vinagreta a la menta

4.4 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 raciones

Υλικά

Vinagreta de menta

30 g de aceite de oliva virgen extra
10 g de vinagre
1 - 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
½ cucharadita de sal

Ensalada de pollo

1000 g de agua
1 zanahoria en trozos
50 g de apio en trozos
40 g de cebolla en trozos
4 contramuslos de pollo sin piel ni hueso
1 cucharadita de sal
200 g de patatas en trozos de 1 cm
15 espárragos verdes en trozos
100 g de queso manchego semicurado
15 tomates cherry
15 aceitunas negras sin hueso
260 g de verduras variadas encurtidas en vinagre
10 corazones de alcachofa en conserva en mitades

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 750 mg

Πρωτεΐνη 26.2 g

Θερμίδες 1210 kJ / 289 kcal

Λιπαρά 12.5 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.1 g

Υδατάνθρακες 19.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Lo mejor de Community Stars 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sándwich cubano

1h

Costillas con salsa de miel y bourbon

2h 30min

Ternera con salsa de setas en cocción lenta

3h 45min

Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

1h 40min

Cuscús de cordero

1h 5min

Escaldums de pavo

50min

Galette de pollo, batata y champiñones

2h 10min

Costillas de cerdo al estilo mexicano con pico de gallo

50min

Mega hamburguesa

4h 30min

Tacos pulled pork con cerveza negra en cocción lenta

5h

Menú: Piernas de cordero asadas. Bizcocho de limón al vapor glaseado

4h

Carne ó caldeiro

1h

Εμφάνιση όλων