Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym

4.0 181 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 porcje

Υλικά

Gnocchi z kurczakiem
  • fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski 4 x 1 cm
    180 - 200 g
  • oleju
    10 g
  • musztardy
    1 łyżeczka
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • papryki słodkiej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • wody
    400 g
  • gnocchi gotowych (patrz wskazówka)
    200 - 400 g
Sos pomidorowy
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    100 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    70 g
  • ząbek czosnku
    1
  • oleju
    10 g
  • pomidorów pokrojonych w 2 cm kostkę
    200 g
    200 g krojonych pomidorów, z puszki
  • wody
    50 g
  • koncentratu pomidorowego
    20 g
  • oregano, suszonego
    1 łyżeczka
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • cukru
    ¼ łyżeczki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 506.5 kcal / 2120.5 kJ
Πρωτεΐνη 39 g
Λιπαρά 13.5 g
Υδατάνθρακες 70 g
Φυτικές ίνες 7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g
Νάτριο 1107.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων