Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Guiso de lentejas (Misir wat)
-
100 g de cebolla en trozos
-
60 g de chalotas en mitades
-
2 dientes de ajo
-
150 g de tomate, en trozos150 g de tomates cherry en mitades
-
50 g de mantequilla en trozos
-
2 cucharadas de curry en polvo etíope (berbere)
-
250 g de lentejas rojas partidas (ver sugerencia)
-
450 g de caldo de verduras
-
1 hoja de laurel seca
-
15 g de tomate concentrado
-
½ cucharadita de azúcar
-
¼ de cucharadita de sal
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
404 mg
Πρωτεΐνη
18.3 g
Θερμίδες
1608.8 kJ /
384.5 kcal
Λιπαρά
12.5 g
Φυτικές ίνες
12 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
55.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 152
51 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 λεπτ.
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 λεπτ.
Guiso de invierno
40 λεπτ.
Hamburguesas de coliflor y queso
30 λεπτ.
Pan naan con coliflor especiada, crema de queso feta y tahini de matcha
1ωρ. 20 λεπτ.
Crema de judías blancas con espinacas
30 λεπτ.
Trigo tierno guisado con verduras
40 λεπτ.
Hamburguesas de soja
35 λεπτ.
Tortitas vegetales
20 λεπτ.
Champiñones rellenos con verduras
1ωρ.
Curry de garbanzos (Chana masala)
20 λεπτ.
Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa
40 λεπτ.