
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tartines de sardine au chèvre frais
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
2 boîtes de sardines à l'huile d'olive
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
20 g de câpres en saumure
-
1 pincée de piment en poudre
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
6 tranches épaisses de pain
-
300 g de fromage de chèvre frais
-
6 feuilles de basilic frais
-
6 olives noires coupées en rondelles
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
20.3 g
Θερμίδες
2072 kJ /
497 kcal
Λιπαρά
33.8 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
27.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Tartinades apéritives
13 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuinoa bowl vert
1ωρ.
Courgettes farcies aux herbes de Provence
1ωρ. 10 λεπτ.
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1ωρ. 25 λεπτ.
Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre
1ωρ. 15 λεπτ.
Falafels
24ωρ.
Œufs cocotte à la fondue de poireau
40 λεπτ.
Batbouts farcis à la viande hachée et tomate
2ωρ. 10 λεπτ.
Nuggets de poulet, sauce aux cornichons
1ωρ.
Salade grecque de chou blanc
2ωρ. 15 λεπτ.
Salade colorée et sa vinaigrette myrtille-basilic
30 λεπτ.
Cocas niçoises
3ωρ. 15 λεπτ.
Crémeux de petit pois et crumble de parmesan
1ωρ. 20 λεπτ.