Empanadas aux légumes et pesto

Empanadas aux légumes et pesto

3.2 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

5 portions

Υλικά

Les empanadas

50 g d'oignon
225 g de mozzarella coupée en morceaux
200 g de tomates coupées en deux
10 g de basilic frais
1 pincée de sel
1 pincée de poivre fraîchement moulu
5 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
1 c. à café de ketchup
1 pincée d'herbes de Provence déshydratées
1 pâte feuilletée maison
1 jaune d'œuf
farine pour le plan de travail

Le pesto

50 g de parmesan coupé en morceaux
30 g de pignons de pin grillés
40 g de basilic frais
2 gousses d'ail
1 pincée de sel
8 c. à soupe d'huile d'olive

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 598.4 kcal / 2482.4 kJ

Πρωτεΐνη 17.6 g

Λιπαρά 42 g

Υδατάνθρακες 35.6 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.2 g

Νάτριο 380.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°38 46 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Croquettes patate douce-jambon

Croquettes patate douce-jambon

3h

Falafels de fèves

Falafels de fèves

1h

Choux au tarama

Choux au tarama

1h 45min

Torrijas salées à la sauce tonnato

Torrijas salées à la sauce tonnato

40min

Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw

Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw

15min

Petits pains aux tomates confites et aux herbes aromatiques

Petits pains aux tomates confites et aux herbes aromatiques

3h 40min

Galettes de poisson thaïes

Galettes de poisson thaïes

30min

Calas de la Nouvelle-Orléans (beignets de riz)

Calas de la Nouvelle-Orléans (beignets de riz)

1h

Spaghetti de pommes au chocolat

Spaghetti de pommes au chocolat

Pas d’évaluation

Minipains façon bretzel

Minipains façon bretzel

2h

Corn dogs au fromage fondant

Corn dogs au fromage fondant

20min

Maguro sando au thon

Maguro sando au thon

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων