Συσκευές & Αξεσουάρ
Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 Stück
Υλικά
Veganer Cashew-Dip
-
Knoblauchzehe1
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen100 g
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Olivenöl20 g
-
Haferdrink100 g
-
Salz½ TL
Linsen-Kartoffel-Puffer
-
Wasser1300 g
-
rote Linsen150 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan1 geh. TL
-
Chiliflocken (προαιρετικό πεδίο)1 - 2 Prisen
-
Zwiebel halbiert (ca. 50 g)1
-
Knoblauchzehe1
-
Kartoffel, festkochend in Stücken160 g
-
Möhren in Stücken100 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Apfelmus70 g
-
Mehl30 g
-
Muskat2 Prisen
-
Öl zum Braten
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 12 Stück
Πρωτεΐνη
65 g
Θερμίδες
7979 kJ /
1905 kcal
Λιπαρά
97 g
Φυτικές ίνες
38.6 g
Υδατάνθρακες
171 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Puffer!
15 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti mit Erbsensauce, Spinat und Spargel
45 λεπτ.
Breznknödel mit Feldsalat und Speck
1ωρ. 15 λεπτ.
Rigatoni Quattro Formaggi
20 λεπτ.
Lachs-Curry
25 λεπτ.
Endivien-Stampf
35 λεπτ.
Melanzane alla Parmigiana
1ωρ. 10 λεπτ.
Vegetarische „Bacon“ Bombs
24ωρ.
Leichte Sommerwraps
30 λεπτ.
Low Meat Hackbraten
1ωρ. 30 λεπτ.
Linsen-Moussaka
2ωρ. 30 λεπτ.
Brotpfannkuchen
20 λεπτ.
Reisauflauf mit Äpfeln
1ωρ. 45 λεπτ.