
Συσκευές & Αξεσουάρ
Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 Stück
Υλικά
Veganer Cashew-Dip
-
Knoblauchzehe1
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Cashewkerne, ungeröstet100 g
-
Olivenöl20 g
-
Haferdrink100 g
-
Salz½ TL
Linsen-Kartoffel-Puffer
-
Wasser1300 g
-
rote Linsen150 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan1 geh. TL
-
Chiliflocken (προαιρετικό πεδίο)1 - 2 Prisen
-
Zwiebel halbiert (ca. 50 g)1
-
Knoblauchzehe1
-
Kartoffel, festkochend in Stücken160 g
-
Möhren in Stücken100 g
-
Apfelmus70 g
-
Mehl30 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Muskat2 Prisen
-
Öl zum Braten
Διατροφή ανά 12 Stück
Θερμίδες
1905 kcal /
7979 kJ
Πρωτεΐνη
65 g
Λιπαρά
97 g
Υδατάνθρακες
171 g
Φυτικές ίνες
38.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Puffer!
9 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpargeleintopf
45 λεπτ.
Schinken-Käse-Sauce
25 λεπτ.
Krautfleckerl aus dem Ofen
1ωρ.
Wildreis-Risotto mit Pute und Kirschtomaten
45 λεπτ.
Milchreis mit Erdbeeren
50 λεπτ.
Hirsotto mit Gemüse mexicana
40 λεπτ.
Putenfilet süß-sauer
45 λεπτ.
Zucchiniröllchen in Tomatenrahm
1ωρ.
Spaghetti Carbonara
10 λεπτ.
Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken
1ωρ. 50 λεπτ.
Reisauflauf mit Äpfeln
1ωρ. 45 λεπτ.
Tofu-Reis
50 λεπτ.