Συσκευές & Αξεσουάρ
Mole verde with chicken
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 portions
Υλικά
-
pepitas100 g
-
roasted unsalted peanuts60 g
-
iceberg lettuce cut into pieces80 g
-
fresh baby spinach leaves, coarsely chopped100 - 150 g
-
spring onion/shallot green part only1
-
fresh coriander leaves only1 sprig
-
fresh flat-leaf parsley leaves only1 sprig
-
serrano chilli (see Tips)1
-
ground cumin1 pinch
-
sea salt to taste2 tsp
-
green tomatillos cut into halves (see Tips)400 g
-
garlic cloves2
-
onion100 g
-
grapeseed oil20 g
-
water (see Tips)280 - 400 g
-
skinless chicken drumsticks (see Tips)8
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
627.6 mg
Πρωτεΐνη
31 g
Θερμίδες
1573.3 kJ /
376 kcal
Λιπαρά
25.2 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook
50 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGwinganna turmeric & coconut chicken with green beans
1 Std.
Quick gyros with tzatziki
30 Min
Pork meatballs with couscous
50 Min
Cajun chicken schnitzel and slaw
45 Min
Easy Morrocan lamb with couscous
35 Min
Lamb saag (Noni Jenkins)
1 Std. 15 Min
Kuruma iraichchi with coconut roti
1 Std. 40 Min
Piri-piri spatchcock chicken
1 Std. 30 Min
Spicy chicken with fragrant coconut rice
1 Std. 45 Min
Chicken and pesto risoni
35 Min
Salmon velouté reinventé
50 Min
Leczo (smoked sausage ratatouille)
30 Min