Mole verde with chicken

Mole verde with chicken

3.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 portions

Υλικά

pepitas
100 g
roasted unsalted peanuts
60 g
iceberg lettuce cut into pieces
80 g
fresh baby spinach leaves, coarsely chopped
100 - 150 g
spring onion/shallot green part only
1
fresh coriander leaves only
1 sprig
fresh flat-leaf parsley leaves only
1 sprig
serrano chilli (see Tips)
1
ground cumin
1 pinch
sea salt to taste
2 tsp
green tomatillos cut into halves (see Tips)
400 g
garlic cloves
2
onion
100 g
grapeseed oil
20 g
water (see Tips)
280 - 400 g
skinless chicken drumsticks (see Tips)
8

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 376 kcal / 1573.3 kJ

Πρωτεΐνη 31 g

Λιπαρά 25.2 g

Υδατάνθρακες 8 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Νάτριο 627.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pad kra pow

Pad kra pow

45 Min

Beef and cashew nut yellow curry

Beef and cashew nut yellow curry

25 Min

Beef and mushroom hot pot

Beef and mushroom hot pot

2 Std.

Hainanese chicken and rice

Hainanese chicken and rice

1 Std. 50 Min

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40 Min

Plaited pork pie

Plaited pork pie

40 Min

Harissa lamb with green couscous

Harissa lamb with green couscous

40 Min

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

40 Min

Hoisin pork bowl

Hoisin pork bowl

45 Min

Korean barbecue pork with rice salad

Korean barbecue pork with rice salad

40 Min

Chicken, leek and corn pie

Chicken, leek and corn pie

1 Std. 15 Min

Mexican chicken soup

Mexican chicken soup

30 Min

Εμφάνιση όλων