Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada

Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada

4.1 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • de anacardos crudos y unos pocos más para decorar
    10 g
  • hojas de albahaca fresca
    4
  • de yogur natural (1,8% de grasa)
    120 g
  • de ajo en polvo
    1 pellizco
  • de aceite de oliva
    20 g
  • de pimentón
    ½ cucharadita
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de agua
    500 g
  • de pechuga de pollo sin piel en 1-2 trozos
    400 g
  • de kale en juliana de 5 mm
    150 g
  • de kiwis en medias rodajas de 5 mm
    200 g
  • de queso feta desmenuzado
    100 g
  • lima en gajos
    1

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 369.3 kcal / 1544.8 kJ
Πρωτεΐνη 28.3 g
Λιπαρά 22.3 g
Υδατάνθρακες 15.8 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Νάτριο 613.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων