Hähnchen mit Sesamsauce und Reis

Hähnchen mit Sesamsauce und Reis

4.5 4.6K βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Olivenöl zum Bestreichen
  • Hähnchenbrust in Stücken (3 cm)
    800 g
  • Jasminreis
    250 g
  • Wasser
    1000 g
  • Salz
    2 TL
  • Möhren in Scheiben (5 mm)
    180 g
  • Zuckerschoten
    100 g
  • Ei verquirlt
    1
  • Speisestärke
    60 g
  • Paprika edelsüß
    2 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Knoblauchzehen
    2
  • Reisessig
    30 g
  • Honig
    60 g
  • Sweet-Chili-Sauce
    20 g
  • Ketchup
    60 g
  • brauner Zucker
    30 g
  • Sojasauce
    50 g
  • Sesam
    20 g
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
    2

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 710 kcal / 2984 kJ
Πρωτεΐνη 46 g
Λιπαρά 20 g
Υδατάνθρακες 85 g
Φυτικές ίνες 5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 2304 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων