Sauté de dinde, sauce aux champignons

Sauté de dinde, sauce aux champignons

4.3 93 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de persil frais, équeutés
3 brins
gousse d'ail
1
d'huile d'olive et 1-2 c. à soupe
30 g
de champignons frais coupés grossièrement en morceaux (voir "Variante(s)")
200 g
de lait
200 g
de farine de blé
30 g
de sel
1 c. à café
de poivre noir moulu
2 pincées
de noix de muscade fraîchement râpée
2 pincées
de filets de dinde, sans peau détaillés en cubes (3-4 cm)
600 g
de romarin frais
2 brins

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 470 kcal / 1967 kJ

Πρωτεΐνη 36 g

Λιπαρά 32.5 g

Υδατάνθρακες 8 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Νάτριο 1 mg

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